間食を絶つ。

　決断したことがある。

会社の残業時間にお腹が空いて、『パン、おにぎり、お菓子』を食べる習慣があった。

よく考えるとデメリットでしかない。

【デメリット①】水の入ったバケツから穴が空き、水が出るようにお金の支出が激しい。

【デメリット②】大量生産、大量販売のものは、添加物マシマシなので、ガンになる確率が上がる。

特に、楽しいリタイア生活の為に、現在頑張っているのに、リタイアした途端にガンになったら悪夢を見ている気分になる。

健康な体も大事な資本なので、これからは意識していこうと思う。